새콤 달콤한 닭 간

새콤 달콤한 닭 간
새콤 달콤한 닭 간은 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 레시피는 4 인분이며 서빙 당$1.13 입니다. 당신의 모습을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 350 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 8 그램 서빙 당. 1 명의 사람이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 식초,간장,식물성 기름 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 설탕을 사용하려면이 메인 코스를 따를 수 통밀 정제 무설탕 설탕 쿠키 디저트로. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 새콤 달콤한 치킨, 새콤 달콤한 치킨,및 내 새콤 달콤한 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
냄비에 닭 간을 기름에 8-10 분 동안 또는 주스가 맑아 질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
닭 간닭 간
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
2
피망,파인애플,소금을 넣고 고추가 부드러워 질 때까지 볶습니다. 한편 냄비에 설탕,옥수수 전분,국물,식초,간장을 부드러워 질 때까지 섞습니다. 끓게 가져 오십시오;열을 줄이십시오. 2 분 동안 또는 걸쭉하고 거품이 날 때까지 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약
중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
3
닭 간 위에 붓는다.
당신이 필요로하는 성분
닭 간닭 간
4
쌀 위에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
고야® 완두콩고야® 완두콩
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수43
잡지