새우와 시금치 샐러드

새우와 시금치 샐러드
필요 글루텐 프리,원시 및 페스 카타 리안 메인 코스? 새우와 시금치 샐러드는 시도 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 361 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 21 그램. 에 대한 $3.59 서빙 당,이 조리법 커버 33% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 가서 파종기 아몬드,회색 푸폰 짭짤한 꿀 겨자,시금치 잎,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 아몬드를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 아몬드와 신선한 체리 클라 푸티 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 함께 숟가락 점수 75%,이 요리는 단단합니다. 시도 새우 2 가지 방법:간장-시금치 샐러드와 새로운 스타일의 스캄피를 곁들인 새우 구이, 새우 시금치 샐러드,및 새우와 시금치 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
오렌지 세그먼트를 배출하고 2 큰술을 예약하십시오. 액체의. 사용할 준비가 될 때까지 오렌지를 덮고 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 조각오렌지 조각
오렌지오렌지
2
사워 크림,겨자 및 예약 된 2 큰술을 섞는다. 주황색 액체. 봉사 할 준비가 될 때까지 덮고 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
사워 크림사워 크림
겨자겨자
오렌지오렌지
3
시금치,새우,양파 및 오렌지를 4 개의 디너 플레이트에 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
오렌지오렌지
시금치시금치
새우새우
양파양파
4
아몬드를 골고루 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
아몬드아몬드

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

새우는 피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑과 정말 잘 어울립니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 알로이스 라게더 테란 알피나 피노 그리지오 비 네티 델 돌로미티입니다. 그것은 별 5 개 중 4.3 개를 가지고 있으며 병은 약 16 달러입니다.
알로이스 라게더 테라 알피나 피노 그리지오 비네티 델레 돌로미티
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51 위 와인 스펙 테이터 2021 년 상위 100 위알로이스 라게더 테라 알피나 피노 그리지오는 향신료의 힌트와 함께 뚜렷한 꽃 향기와 색상에 밝은 노란색;좋은 광물과 정확한 마무리 중간 바디.생선 및 조개류,가금류,흰 고기와 스타터 또는 식사와 잘 어울립니다
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수39
잡지