사천 브로콜리와 콜리 플라워

당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 사천 브로콜리와 콜리 플라워 시도를 제공합니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 61 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 서빙 당 55 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 브로콜리 작은 꽃,칠리 페이스트,콜리 플라워 작은 꽃,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 데리러. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30 및 페스 카타 리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 85 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 브로콜리와 사천 국수, 사천 브로콜리(중국어),및 쉬운 사천 브로콜리 비슷한 요리법.