사르디니아 고기 소스를 곁들인 카바 텔리

사르디니아 고기 소스를 곁들인 카바 텔리
사르데냐어 고기 소스와 카바 텔리는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 32 그램, 지방 40 그램,그리고 총 897 칼로리. 에 대한 $3.1 서빙 당,이 조리법 커버 34% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 파슬리,카바 텔리,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 73 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 시도 오늘 저녁 식사:사르디니아 소시지 소스, 간단한 토마토 소스를 곁들인 수제 카바 텔리,및 크림 구운 고추 소스에 닭고기와 카바 텔리 비슷한 요리법.

지침

1
큰 깊은 프라이팬 또는 네덜란드 오븐에서 적당한 열에 기름 1 큰술을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
더 이상 분홍색,약 5 분 때까지,포크로 고기를 깨고,소시지와 요리를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵
물을 허용하다물을 허용하다
3
적당히 낮은 열을 줄이고 팬에 나머지 2 큰술 오일을 추가합니다. 양파와 마늘을 저어. 양파가 반투명해질 때까지 약 5 분 동안 가끔 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
고야® 마늘고야® 마늘
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
토마토,민트,파슬리,물,소금,사프란 1 핀치를 추가합니다. 걸쭉해질 때까지 약 15 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
사프란사프란
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
5
한편,끓는 소금 물 큰 냄비에,그냥 완료 될 때까지 남은 핀치 사프란 카바 텔리 요리,10 에 15 분. 파스타 물 1/2 컵을 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
카바 텔리카바 텔리
사프란사프란
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
6
카바 텔리를 배출하고 고기 소스,바질,예약 된 파스타 물 및 치즈와 함께 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
카바 텔리카바 텔리
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
물을 허용하다물을 허용하다
7
추가 페코 리노 로마노와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
페코리노 로마노페코리노 로마노
8
소시지 대용품:뜨거운 이탈리아 소시지를 찾을 수 없다면 갈은 돼지 고기 또는 순한 소시지와 말린 고추 플레이크 1/4 티스푼을 사용하십시오.
당신이 필요로하는 성분
양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵
지상 돼지 고기지상 돼지 고기
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
9
와인 추천:사르데냐의 레드 와인은 미국에서 거의 찾을 수 없지만 칼라브리아의 물 건너에서 가글 리오 포도로 만든 튼튼한 시르는 훌륭한 대체품이 될 것입니다.
당신이 필요로하는 성분
포도포도
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수43
잡지