빠른 아몬드 가루 팬케이크

빠른 아몬드 가루 팬케이크
너무 많은 아침 식사 조리법을 가질 수 없으므로 빠른 아몬드 가루 팬케이크를 사용해보십시오. 이 조리법은 봉사 4 및 비용 81 서빙 당 센트. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 16 그램,그리고 총 203 칼로리. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 아몬드 가루,계란,물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 15%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 아몬드 가루 팬케이크, 아몬드 가루 팬케이크,및 아몬드 가루 팬케이크 비슷한 요리법.

지침

1
반죽이 부드러워 질 때까지 아몬드 가루,물,계란,메이플 시럽,소금을 그릇에 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
제빵사 또는 초미세 설탕제빵사 또는 초미세 설탕
순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
소금, 유리잔 테두리용소금, 유리잔 테두리용
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
중간 불로 프라이팬에 기름을 가열;철판에 큰 스푼으로 반죽을 드롭,거품이 형성 될 때까지 요리하고 가장자리가 건조,3 에 5 분. 뒤집어서 다른 쪽에서 갈색이 될 때까지 3~5 분 동안 요리합니다. 남은 배터와 함께 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
난이도쉬운
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수0
잡지