비네 그레트의 아스파라거스
비네 그레트에 아스파라거스는 글루텐 프리,전체 30,비건 반찬. 1 회 제공 포함 111 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 $1.23 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 소금,레몬 주스,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아스파 라 거스 앤 비네 그레트, 아스파라거스 비네 그레트,및 아스파라거스 비네 그레트.
지침
위에 냄비에 배치 1...에서. 물;끓게 가져 오십시오. 6-8 분 동안 또는 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 덮고 찐다. 차가운 물로 씻어;물기를 잘 빼십시오.
그릇에 장소;녹색 양파,피망,피클 양념과 마늘을 추가합니다.
작은 그릇에 기름,레몬 주스,양파,파슬리,소금,후추를 휘젓습니다.
아스파라거스 혼합물 위에 붓고 코트에 던지십시오. 식힐 때까지 덮고 냉장하십시오.