블랙 베리 처트니와 게의 십자군

블랙 베리 처트니와 게의 십자군은 페스카타리안 4 인분 레시피. 1 회 제공 포함 446 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 11 그램. 에 대한 $3.72 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 오히려 비싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 가게에 머리와 필로 반죽을 데리러,커민 씨앗,지상 심황의 대시,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 71 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 시도 블랙 베리-대황 처트니, 노 쿡 블랙 베리 처트니,및 블랙 베리와 무화과 처트니/설탕에 절인 과일 비슷한 요리법.