브로콜리 호두 국수

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 브로콜리 호두 국수를 사용해보십시오. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 482 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 17 그램 각각. 에 대한 $1.39 서빙 당,이 조리법 커버 33% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 채식주의 자 다이어트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 브로콜리,여분의 넓은 곱슬"노른자 없음"국수,레몬 제스트 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 23 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 브로콜리를 나선형으로 만드는 방법:구운 잣을 곁들인 마늘 브로콜리 국수, 호두 된장 국수 레시피,및 케일과 호두 소스를 곁들인 메밀 국수.