브로콜리와 가리비 볶음

당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 274 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.32 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 간장,물,바다 가리비,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 가리비와 아스파라거스 볶음, 생강 볶음 가리비,및 아스파라거스를 곁들인 가리비 볶음 비슷한 요리법.