붉은 양파-발사믹 토퍼

붉은 양파-발사믹 토퍼
붉은 양파 발사믹 토퍼는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 조리법은 38 인분을 만듭니다 22 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 4 센트,이 조리법 커버 0% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 가서 하인즈 발사믹 식초,크 누센 크림,로즈마리,올리브 오일 짠 밀 크래커 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 38 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 8 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 매우 나쁩니다(그러나 여전히 고칠 수 있습니다). 시도 버섯 양파 버거/스테이크 토퍼, 세 치즈&양파 재킷 감자 토퍼,및 토마토와 붉은 양파와 구운 대구 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열에 큰 프라이팬에 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
양파를 넣으십시오. 또는 부드러워 질 때까지 자주 저어줍니다. 식초를 저어;1~2 분 요리. 또는 식초가 증발 할 때까지. 멋지다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
3
서빙 직전에 양파 혼합물과 사워 크림을 곁들인 크래커를 꼭대기에 올려 놓으십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
바인딩을 위해바인딩을 위해
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
난이도하드
준비 완료38 m.
서빙38
건강 점수0
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