불과 얼음 파스타

불과 얼음 파스타
불과 얼음 파스타는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 596 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 14 그램 각각. 에 대한 $2.57 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 올리브,올리브 오일,파르 팔레 파스타 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 8 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 87 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그것은 엄청난 것입니다. 시도 불을 뿜는 드래곤 파스타, 불에 구워진 토마토 파스타,및 불에 구운 토마토와 바질 파스타 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 바질,깍둑 썰기 한 토마토,마늘,올리브,올리브 오일,소금,후추,골파,햇볕에 말린 토마토,고추 칠레 플레이크를 함께 섞습니다. 몇 시간 또는 하룻밤 동안 냉장고에 커버와 장소.
당신이 필요로하는 성분
항아리에 담긴 햇볕에 말린 토마토항아리에 담긴 햇볕에 말린 토마토
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
2
재료가 실온에 올 수 있도록,봉사하기 전에 2 시간 냉장고에서 소스를 제거합니다.
당신이 필요로하는 성분
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
3
끓는 소금 물이있는 큰 냄비에 알 덴테가 될 때까지 파르 팔레 파스타를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파르팔레파르팔레
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
4
배수.
5
요리 한 파스타를 실온 소스와 함께 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 파스타요리 파스타
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
6
원하는 경우 염소 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
염소 치즈염소 치즈
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수39
잡지