부댕 블랑
부댕 블랑이 바로 당신이 찾던 메인 코스일지도 모릅니다. 1인분에 3.07달러 로, 이 레시피는 비타민과 미네랄 1일 권장량의 22%를 충족합니다 . 이 레시피는 6인분으로, 1인분에 388칼로리 , 단백질 40g , 지방 19g이 함유되어 있습니다. 푸드네트워크의 이 레시피는 1명의 팬을 보유하고 있습니다. 파슬리, 고수 가루, 판체타, 그리고 몇 가지 다른 재료만 섞으면 이 레시피는 정말 맛있습니다. 준비부터 접시에 담기까지 약 1시간 10분이 소요됩니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피는 55%라는 훌륭한 점수를 받았습니다 . 비슷한 레시피로는 부댕 , 부댕 소시지 , 프롬마주 블랑 아이스크림 등이 있습니다.
지침
빵가루를 크림에 담가 부드러워질 때까지 섞습니다.
나머지 재료를 그릇에 넣고 잘 섞습니다. 모든 재료를 3/16인치(약 1.6cm) 두께의 고기 분쇄기에 넣고 두 번 갈아줍니다. 돼지 껍질에 싸서 보관합니다.