병아리 콩&고추 딥

병아리 콩&고추 딥은 유제품 무료 호르 도브르. 1 회 제공 포함 1699 칼로리, 단백질 252 그램,및 지방 61 그램. 에 대한 $12.74 서빙 당,이 조리법 커버 56% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 25 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 5 분. 가게에 가서 병아리 콩,마늘 정향,피타 빵 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 함께 숟가락 점수 98%,이 요리는 최고입니다. 병아리 콩과 고추 파프리카, 병아리 콩과 고추 호박,및 구운 달콤한 고추와 병아리 콩 딥 이 레시피와 매우 유사하다.

지침

병아리 콩을 마늘,올리브 오일,레몬 주스,고추 및 고수풀과 함께 푸드 프로세서에 넣습니다. 붙여 넣기에 블리츠. 시즌 맛.

당신이 필요로하는 성분

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거

파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기

고야 엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵

저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

당신이 사용할 장비

전통 토마토, 다진 것, 선택 사항

구운 피타 빵과 함께 그릇에 담습니다.

당신이 필요로하는 성분

1/4컵 저지방 마가린, 녹인 것

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

장비

전통 토마토, 다진 것, 선택 사항

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

성분

서빙:

390노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

병아리 콩,배수 및 헹굼 1

마늘 정향,짓 눌린 4감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

엑스트라 버진 올리브 오일 1마늘가루 2티스푼

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거 2

볶은 고추,다진 고추(항아리에서 괜찮습니다)1작은 소수

다진 신선한 고수풀 1각각에 대하여.

구운 피타 빵,봉사

추천 와인: 스파클링 로즈, 스파클링 와인

디핑 소스는 스파클링 로스와 함께 정말 잘 작동합니다. 너가 식욕 돋우는 음식의 선택을 봉사하면,너는 이들에 잘못될. 둘 다 매우 음식 친화적이며 다양한 맛을 보완합니다. 루피노 스파클링 로즈 스쳐지나가는(스플릿)와 4.6 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 8 달러가 든다.