베네딕토 회 딥

베네딕토 회 딥
당신은 너무 많은 호르 도브 조리법을 가질 수 없다,그래서 베네딕토 딥에게 시도를 제공. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 48 서빙 당 센트. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 11 그램,그리고 총 118 칼로리. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 양파,오이,크림,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 13 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 베네딕토회, 베네딕토 회 샌드위치,및 베네딕토 회 확산 비슷한 요리법.

지침

1
상자 강판의 큰 구멍에 오이와 양파를 창살에 넣습니다. 가능한 한 많은 수분을 제거하기 위해 손으로 모두 짠다.
당신이 필요로하는 성분
오이오이
양파양파
당신이 사용할 장비
상자 강판상자 강판
2
그릇에 미세한 메쉬 스트레이너에 넣고 고무 주걱으로 여러 번 눌러 물 마지막 배수;5 분 동안 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
물
당신이 사용할 장비
체
주걱주걱
그릇그릇
3
크림 치즈를 중간 크기의 그릇에 넣고 부드러워 질 때까지 약 1 분 동안 휘젓습니다. 오이-양파 혼합물을 한 번 더 눌러 남은 물기를 빼낸 다음 크림 치즈에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
크림 치즈크림 치즈
오이오이
양파양파
물
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
4
남은 재료를 넣고 갓 갈은 후추로 간을하고 잘 섞일 때까지 저어줍니다. 식힐 때까지 최소 30 분 또는 최대 24 시간 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
지상 후추지상 후추
5
펌퍼 니켈 토스트 포인트 또는 크루 디트 2018 과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
펌퍼니켈은펌퍼니켈은
토스트토스트
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙8
건강 점수1
잡지