버팔로 치킨 샐러드

버팔로 치킨 샐러드
버팔로 치킨 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 글루텐 프리 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $1.38 서빙 당. 1 회 제공 포함 173 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 8 그램. 1896 사람들은 이 조리법을 만들고 그것을 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 매운 소스,로메인 상추,닭 가슴살 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 95 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 버팔로 치킨 샐러드, 버팔로 치킨 샐러드,및 버팔로 치킨 샐러드.

지침

1
닭고기를 매운 소스,소금 및 후추에 30 분 이상 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
2
그릴에 기름을 솔질하고 요리 할 때까지 닭고기를 그릴에 넣고 측면 당 약 4-5 분 동안 샐러드를 만드는 동안 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
3
샐러드를 조립하고 드레싱에 던져.
4
얇게 썬 닭고기를 얹은 샐러드를 제공하십시오. (
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
5
당신이 뜨거운 좋아하는 경우에 여분의 매운 소스를 추가합니다.)
당신이 필요로하는 성분
2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수39
접시 종류샐러드
잡지