바 스마티 쌀
바 스마티 쌀은 대략 20 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 178 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 0 그램 각각. 에 대한 서빙 당 45 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,포드맵,비건 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 그것은 싼 반찬으로 잘 작동합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 바 스마티 쌀,물,완두콩 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 56 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 바 스마티 쌀-바 스마티 쌀을 요리하는 방법, 치포 틀레 멕시코 그릴 스마티 쌀-자신의 갓 만든 텍스 멕스 음식 알려져,그들의 쌀은 가장 요청입니다,및 바 스마티 쌀 비슷한 요리법.
지침
쌀을 넣고 저어주세요. 열을 줄이고 뚜껑을 덮고 20 분 동안 끓입니다.
쌀이 요리 될 때,완두콩과 커민을 저어. 뚜껑을 덮고 5 분 동안 그대로 두십시오.