바베큐 칠면조 조각

바베큐 칠면조 조각
바베큐 칠면조 조각은 대략 걸립니다 15 분 처음부터 끝까지 이 레시피는 10 개를 제공하며 서빙 당 73 센트입니다. 1 인분 포함 211 칼로리, 35 그램의 단백질,그리고 지방 7 그램. 이 조리법에서의 맛의 집에는 1 명의 팬이 있습니다. 그것은 저렴한 메인 코스로 잘 작동합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 식물성 기름,마늘 가루,양 고추 냉이 및 기타 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정했다 20 점의 점수를 받을 자격이 있습니다.%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도해봐 열매가 많은 칠면조 조각, 빵가루 입힌 칠면조 조각,그리고 사과 조각과 터키 비슷한 조리법을 위해.

지침

1
재 밀봉 가능한 큰 비닐 봉지에 소다,간장,기름,마늘 가루 및 양 고추 냉이를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
반달모양으로 썬 영국산 오이반달모양으로 썬 영국산 오이
피미엔토를 채운 칵테일 올리브피미엔토를 채운 칵테일 올리브
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
스테이크 시즈닝 블렌드, 선호 브랜드 Montreal Steak Seasoning By McCormick스테이크 시즈닝 블렌드, 선호 브랜드 Montreal Steak Seasoning By McCormick
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
페이스트리 팁 - 둥근 팁 #4 및 #2페이스트리 팁 - 둥근 팁 #4 및 #2
2
칠면조 조각을 추가하십시오. 봉지를 밀봉하고 외투로 돌리십시오;6-8 시간 또는 밤새 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
3
매리 네이드를 배수하고 버리십시오. 그릴 칠면조,발견,중간 열에 또는 굽 4...에서. 열에서 각 측에 4-5 분 동안 또는 주스가 명확한 달릴 때까지.
당신이 필요로하는 성분
큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙10
건강 점수1
잡지