바나나 플램베
이 조리법은 6 인분을 만듭니다 214 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 각각. 만약 $2.09 서빙 당 예산에 빠진다,바나나 플람 베는 엄청난 수 있습니다 글루텐 프리,포드맵,채식주의자 시도 할 레시피. 3 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 갈색 설탕,럼,버터,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 17 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 15 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 바나나 포스터(바나나며 플랑베), 카리브해 바나나는 냉동 요구르트 위에 파인애플 커드와 함께 2019 년에 출시되었습니다.,및 타르텔레트 플람베.
지침
중간 열에 큰 프라이팬에 설탕,오렌지 풍미 및 바닐라 콩으로 버터를 녹입니다. 설탕이 캐러멜 화 될 때까지 약 5 분 동안 저어줍니다.
열에서 제거하고 리큐어,오렌지 주스 및 소금 한 덩어리를 저어줍니다.
프라이팬을 중간 불로 되돌리고 바나나를 넣고 잘라낸 다음 윤이 나고 노릇해질 때까지 1~2 분 동안 요리합니다.
팬에 럼을 추가하고 중간 열에 반환. 교반하지 않고 몇 초 동안 따뜻하게 한 다음 조심스럽게 팬을 기울여 럼이 점화되도록하십시오(전기 스토브를 사용하는 경우 소스 근처에 불이 붙은 경기를 개최하여 점화하십시오). 바나나 위에 불타는 소스를 숟가락.