바나나 플램베

바나나 플램베
이 조리법은 6 인분을 만듭니다 214 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 각각. 만약 $2.09 서빙 당 예산에 빠진다,바나나 플람 베는 엄청난 수 있습니다 글루텐 프리,포드맵,채식주의자 시도 할 레시피. 3 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 갈색 설탕,럼,버터,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 17 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 15 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 바나나 포스터(바나나며 플랑베), 카리브해 바나나는 냉동 요구르트 위에 파인애플 커드와 함께 2019 년에 출시되었습니다.,및 타르텔레트 플람베.

지침

1
중간 열에 큰 프라이팬에 설탕,오렌지 풍미 및 바닐라 콩으로 버터를 녹입니다. 설탕이 캐러멜 화 될 때까지 약 5 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
저온 살균 달걀 흰자(판지 상자), 실온저온 살균 달걀 흰자(판지 상자), 실온
흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
당신이 사용할 장비
각 패키지) PHILADELPHIA® Neufchatel 치즈, 연화됨각 패키지) PHILADELPHIA® Neufchatel 치즈, 연화됨
2
열에서 제거하고 리큐어,오렌지 주스 및 소금 한 덩어리를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것
(판지에서)(판지에서)
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
3
프라이팬을 중간 불로 되돌리고 바나나를 넣고 잘라낸 다음 윤이 나고 노릇해질 때까지 1~2 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
(블록 카톤)(블록 카톤)
당신이 사용할 장비
각 패키지) PHILADELPHIA® Neufchatel 치즈, 연화됨각 패키지) PHILADELPHIA® Neufchatel 치즈, 연화됨
4
열에서 제거하고 그릇 사이에 분할.
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
5
팬에 럼을 추가하고 중간 열에 반환. 교반하지 않고 몇 초 동안 따뜻하게 한 다음 조심스럽게 팬을 기울여 럼이 점화되도록하십시오(전기 스토브를 사용하는 경우 소스 근처에 불이 붙은 경기를 개최하여 점화하십시오). 바나나 위에 불타는 소스를 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
(블록 카톤)(블록 카톤)
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
감귤 꿀감귤 꿀
당신이 사용할 장비
2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것
각 패키지) PHILADELPHIA® Neufchatel 치즈, 연화됨각 패키지) PHILADELPHIA® Neufchatel 치즈, 연화됨
6
휘핑 크림과 유약 오렌지 향으로 장식.
당신이 필요로하는 성분
과일 롤업 (추천: Fruit By The Foot)과일 롤업 (추천: Fruit By The Foot)
흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)
7
사진:마커스 닐슨
난이도일반
준비 완료17 m.
서빙6
건강 점수1
잡지