민트 완두콩 퓨레 크로스 티니

민트 완두콩 퓨레 크로스 티니
완성 된 완두콩 퓨레 크로 스티 니는 약 15 분 처음부터 끝까지. 에 대한 서빙 당 89 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 265 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 12 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 세 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 매우 저렴한 호르 도브르로 잘 작동. 가게에 머리와 바게트,민트 잎,리코 타,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 이 지중해 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 75 의 단단한 숟가락 점수%. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 민트 완두콩 퓨레, 완두콩 퓌레를 곁들인 브루스케타,및 발행 년도 완두콩과 퀴 토우 토 크로 스티 니.

지침

1
오븐을 화씨 400 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
2
중간 열에 종기에 소금에 절인 물 큰 냄비를 가져와.
당신이 필요로하는 성분
CANILLA® 초장립쌀CANILLA® 초장립쌀
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
3
완두콩을 넣고 부드러워 질 때까지 약 3 분간 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
4
드레인,두툼한 때까지 식품 프로세서와 펄스에 넣어.
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
5
결합 할 리코 타와 펄스를 추가하십시오. 프로세서가 실행되는 동안 느린 꾸준한 스트림에 오일을 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것
얇은-얇은-
6
퓌레를 서빙 그릇에 옮긴 다음 민트에 저어 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
당신이 사용할 장비
베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것
7
줄 지어 베이킹 시트에 빵을 배열하고 마늘 주입 올리브 오일을 뿌립니다. 약 5~7 분 동안 가벼운 황금색이 될 때까지 오븐에서 토스트합니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
고야® 마늘고야® 마늘
설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
8
토스트 위에 완두콩 퓌레를 뿌리고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다양한 크래커 또는 피타 칩다양한 크래커 또는 피타 칩
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙6
건강 점수17
잡지