무 지방 및 설탕 감소 스폰지 케이크

무 지방 및 설탕 감소 스폰지 케이크
당신은 너무 많은 디저트 조리법을 가질 수 없다,그래서 지방 무료 감소 설탕 스폰지 케이크 시도를 제공합니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 140 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 19 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 16 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 심장 설탕,밀가루,잼의 항아리,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들에 픽업. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 19 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 시도 건강한 수제 누텔라[지방 감소,무설탕,유제품 및 비건!], 다이어트 콜라 케이크(설탕 감소),및 애플 스파이스 케이크(설탕 감소) 비슷한 요리법.

지침

1
기초의 한에 잼을 퍼지고십시요 그때 위에 다른 갯솜 케이크를 두십시요. 착빙 설탕 위에 체질하십시오.
당신이 필요로하는 성분
노란색 과일 롤업노란색 과일 롤업
스폰지 케이크스폰지 케이크
뚜껑과 링이 있는 살균된 반파인트 캔닝 병 9개뚜껑과 링이 있는 살균된 반파인트 캔닝 병 9개
잼
당신이 사용할 장비
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수0
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