매콤한 땅콩 새우 쌀국수

매콤한 땅콩 새우 쌀국수
영어: 매콤한 땅콩 새우 쌀국수는 처음부터 끝까지 약 1시간이 걸립니다.체중을 관리하고 계신가요?이 페스카테리언 레시피는 1인분에 709칼로리 , 단백질 34g , 지방 13g이 들어 있습니다.이 레시피는 4인분입니다 .1인분에 3.86달러 로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 16%를 충족합니다 .1명이 이 레시피를 시도해 보고 만족했습니다.가게에 가서 넓은 쌀국수, 물, 식물성 기름, 그리고 오늘 만들 몇 가지 다른 재료를 사세요.메인 코스로 좋습니다.Allrecipes에서 제공합니다.모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 46%라는 훌륭한 점수를 받았습니다 .비슷한 레시피로는 야채를 곁들인 매콤한 국수 , 매콤한 냉면 , 한국식 비빔 냉면이 있습니다 .

지침

1
큰 팬이나 프라이팬에 식물성 기름을 두르고 중불로 가열한 후, 양파, 마늘, 고춧가루를 마늘이 살짝 갈색이 될 때까지 2~3분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
당신이 사용할 장비
참나무 또는 피칸 나무 조각, 또는 큰 덩어리 6개를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.참나무 또는 피칸 나무 조각, 또는 큰 덩어리 6개를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
2
새우를 넣고 새우가 딱딱해질 때까지 약 5분간 조리하면서 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
3
토마토, 땅콩버터, 고추장을 새우 혼합물에 넣고 저어준 후, 끓입니다. 불을 줄이고 소스가 걸쭉해질 때까지 약 20분간 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
1팩(10온스) 밀크 더즈1팩(10온스) 밀크 더즈
칠리 페이스트칠리 페이스트
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
마늘을 바른 크로스티니마늘을 바른 크로스티니
4
큰 그릇에 면을 넣고 뜨거운 물을 부으세요. 면이 부드러워질 때까지 약 15분간 그대로 두세요.
당신이 필요로하는 성분
샬롯, 1/8인치 두께로 썰어샬롯, 1/8인치 두께로 썰어
장식용 고수 6개장식용 고수 6개
당신이 사용할 장비
1/2컵의 다진 체다 치즈(선택 사항)1/2컵의 다진 체다 치즈(선택 사항)
5
물기를 빼고 깨끗이 헹굽니다.
6
국수를 접시에 나누어 담고 새우 소스를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯, 1/8인치 두께로 썰어샬롯, 1/8인치 두께로 썰어
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
마늘을 바른 크로스티니마늘을 바른 크로스티니
7
각 요리에 고수, 요구르트, 땅콩을 얹어 장식합니다.
당신이 필요로하는 성분
1kg 옥수수 토르티야1kg 옥수수 토르티야
1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)
냉동 바닐라 레이어 케이크 포장냉동 바닐라 레이어 케이크 포장
난이도하드
준비 완료1 h
서빙4
건강 점수8
잡지