망고 칠리 잼

망고 칠리 잼
망고 칠리 잼은 당신이 찾고있는 조미료 일 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 1 그램,그리고 총 495 칼로리. 에 대한 $1.81 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 당신은 라페를 가지고 있다면.고추,설탕,망고,그리고 몇 가지 다른 재료를 손에 들고,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 36 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 너무 우수하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 망고 칠리 살사, 망고 칠리 스무디,및 칠리 망고 블러디 메리.

지침

1
작은 과자 굽는 판에 고추를 두고 열에서 3 4 인치를 불에 굽고,고추가 까맣게 칠하고 온통 물집이 생길 때까지,10 12 분 필요에 따라서 도는. 멋지다.
당신이 필요로하는 성분
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
2
피부,줄기 및 씨앗을 제거하고 버립니다. 고추를 굵게 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
3
6~8 쿼트 팬에 망고,고추,레몬 주스를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
펙틴과 설탕 1/4 컵을 섞는다. 망고에 저어. 교반,높은 열을 통해 롤링 종기에 가져다.
당신이 필요로하는 성분
큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플
펙틴펙틴
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
5
남은 3 3/4 컵의 설탕을 넣고 혼합물이 롤링 끓을 때까지 저어줍니다. 정확히 1 분 더 저어 끓으십시오.
당신이 필요로하는 성분
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
6
열에서 제거.
7
깨끗한 통조림 항아리에 국자 내에서 1/8 상단의 인치. 항아리 림을 닦으십시오. 깨끗하고 평평한 뚜껑을 맨 위에 놓습니다. 밴드에 나사. 항아리를 5 분 동안 반전 한 다음 똑바로 돌립니다.
당신이 사용할 장비
캐닝 항아리캐닝 항아리
국자국자
8
24 시간 이상 식히십시오. 뚜껑의 센터에 확고하게 눌러 물개를 검사하십시오. 뚜껑이 후에 터지는 경우에,밀봉되지 않습니다;냉장고에서 그것을 저장하십시오.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수6
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