맛있는 구운 치킨 키예프

맛있는 구운 치킨 키예프
맛있는 구운 치킨 키예프는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 290 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 11 그램 각각. 에 대한 $1.39 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신은 파슬리,버터 밀크,닭 가슴살 반쪽이있는 경우-1/다움에 두드리고,손에 몇 가지 다른 재료,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 버를 사려면 당신 마 과를 따라 수 버터 밀크 파이 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 61 의 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 함부르크 에스틸로 키예프(멕시코 햄버거 키예프), 캐나다-맛있는 메이플 구운 치킨!,및 치킨 키예프.

지침

1
작은 그릇에 버터,마늘 가루 1/8 작은 술,파슬리 1 큰술을 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
반달모양으로 썬 영국산 오이반달모양으로 썬 영국산 오이
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
12~14온스 고품질 블루베리 잼12~14온스 고품질 블루베리 잼
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
2
버터 혼합물을 확산 1/2 알루미늄 호일의 조각에 두꺼운 인치,경화 냉장고에 배치.
당신이 필요로하는 성분
12~14온스 고품질 블루베리 잼12~14온스 고품질 블루베리 잼
아르볼 고추아르볼 고추
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
3
시리얼을 큰 플라스틱 재 밀봉 가능한 가방에 넣고 롤링 핀으로 으깨십시오.
당신이 필요로하는 성분
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
당신이 사용할 장비
6~8개의 큰 자두(약 1 1/2파운드), 1/4인치 웨지로 자른 것6~8개의 큰 자두(약 1 1/2파운드), 1/4인치 웨지로 자른 것
4
남은 파슬리,마늘 가루 1 1/2 티스푼,파프리카,소금을 넣고 봉지를 밀봉 한 다음 흔들어 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
반달모양으로 썬 영국산 오이반달모양으로 썬 영국산 오이
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
굵은 붉은 설탕굵은 붉은 설탕
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
5
오븐을 화씨 375 도(섭씨 190 도)로 예열하십시오. 9 인치 베이킹 접시에 그리스를 바르십시오.
당신이 사용할 장비
2 큰술 휘핑크림, 실온2 큰술 휘핑크림, 실온
아루굴라 샐러드, 서빙용아루굴라 샐러드, 서빙용
6
냉동실에서 버터 혼합물의 슬 래 브를 제거 하 고 6 스트립으로 슬라이스.
당신이 필요로하는 성분
12~14온스 고품질 블루베리 잼12~14온스 고품질 블루베리 잼
7
각 두드리고 닭 가슴살의 중앙에 하나 개의 스트립을 배치,롤업 이쑤시개로 고정. 굴린 닭 가슴살을 버터 밀크에 담근 다음 시리얼 혼합물에 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)
각 육두구, 올스파이스, 정향각 육두구, 올스파이스, 정향
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
무염 버터, 냉장 보관하고 입방체로 자른 것, 팬용 1큰술 추가무염 버터, 냉장 보관하고 입방체로 자른 것, 팬용 1큰술 추가
말린 모리타 고추 1개말린 모리타 고추 1개
당신이 사용할 장비
스피어민트 츄잉껌스피어민트 츄잉껌
8
준비된 베이킹 접시에 코팅 된 가슴을 놓습니다.
당신이 사용할 장비
2 큰술 휘핑크림, 실온2 큰술 휘핑크림, 실온
9
닭고기가 더 이상 분홍색이 아니며 주스가 맑아 질 때까지 30~40 분 동안 구워냅니다. 외부는 파삭 파삭하고 황금색이어야합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
아루굴라 샐러드, 서빙용아루굴라 샐러드, 서빙용
난이도하드
준비 완료1 h
서빙6
건강 점수19
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