마늘 요구르트 딥

마늘 요구르트 딥
마늘 같은 요구르트 딥은 당신이 찾고있는 단지 호르 드브르 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 13 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 16. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 11 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 1 그램 서빙 당. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 슈퍼볼 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 가게에 가서 굵은 소금,요구르트,마늘 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 15 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 시도 요구르트와 페타 딥, 요구르트 소스와 양고기의 마늘 다리,및 마늘 요구르트를 곁들인 콩&딜 필라프 비슷한 요리법.

지침

1
도마에,큰 요리사의 칼의 편평한면을 가진 도마에 대하여 풀에 소금과 매쉬에 다져진 마늘을 뿌리십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 후추 드레싱레몬 후추 드레싱
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
요리사 칼요리사 칼
2
작은 서빙 그릇에 마늘 매쉬와 요구르트 및 파슬리를 섞어 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
냉동 바닐라 레이어 케이크 포장냉동 바닐라 레이어 케이크 포장
당신이 사용할 장비
야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙16
건강 점수1
잡지