로즈마리-디종 구이 스테이크 샐러드
로즈마리-디종 구운 스테이크 샐러드는 당신이 찾고있는 바로 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 308 칼로리, 단백질 38 그램,및 지방 13 그램 각각. 에 대한 $4.12 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 측면 스테이크,후추,디종 머스타드 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 마른 레드 를 사려면 당신 메 스를 따라 수 피노 누아 브라우니 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 16 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 86 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 중대하다. 시도 로즈마리-디종 구이 스테이크 샐러드, 디종 비네 그레트를 곁들인 구운 스테이크 샐러드,및 디종 비네 그레트를 곁들인 부드러운 구운 스테이크와 버섯 샐러드 비슷한 요리법.
지침
크고 튼튼한 지퍼 탑 비닐 봉지에 처음 5 가지 재료를 섞습니다.
스테이크와 인감 가방을 추가,코트에 선회. 6 시간 또는 밤새 냉장 보관하십시오.
매리 네이드에서 스테이크를 제거하고 매리 네이드를 버립니다. 페이퍼 타월로 스테이크를 두드려 말리고 소금과 후추를 뿌린다. 그릴,기름칠 그릴 랙,각면에 6 분(중간 희귀 한 경우)또는 원하는 정도까지 조리합니다.
얇은 조각으로 자르기 전에 5 분 동안 그대로 두십시오.
디종 로즈마리 드레싱 1/4 컵으로 시금치를 던지고 샐러드 접시 4 개로 나눕니다.
접시에 스테이크 조각을 놓고 부서진 블루 치즈를 얹습니다.
구운 바게트 조각과 남은 드레싱과 함께 제공하십시오.