레몬 크림 샐러드

레몬 크림 샐러드
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 레몬 크림 샐러드를 사용해보십시오. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 526 칼로리, 단백질,및 지방 15 그램. 에 대한 $1.61 서빙 당,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 시럽,크림 치즈,마쉬 멜 로우,그리고 다른 재료의 소수에 있는 나무 딸기의 혼합물은이 조리법을 너무 맛 있는 게 하는 데 걸리는 모든. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 6 시간. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 18 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 레몬 크림과 딸기 오이 샐러드, 레몬 코코넛 휘핑 크림과 과일 샐러드,및 오늘 저녁 식사:레몬 크림 시금치를 곁들인 퀴 노아 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
약한 불로 냄비에 레몬 라임 음료,마시맬로,크림 치즈를 넣고 부드러워 질 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵의 빨간색과 초록색 설탕에 절인 체리1-1/2컵의 빨간색과 초록색 설탕에 절인 체리
8컵의 바삭한 쌀 시리얼, 나누어서8컵의 바삭한 쌀 시리얼, 나누어서
중간 크기 복숭아 또는 천도복숭아 1개, 얇게 썬 것중간 크기 복숭아 또는 천도복숭아 1개, 얇게 썬 것
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
다진 보라색 양배추 1온스다진 보라색 양배추 1온스
당신이 사용할 장비
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)
2
열에서 혼합물을 제거하고 용해 될 때까지 레몬 맛 젤라틴을 첨가하십시오. 라스베리,파인애플,피칸을 넣고 저어 혼합물이 져 본 일이없는 달걀 흰자의 일관성이 될 때까지 식히십시오. 휘핑 토핑을 접고 가볍게 기름칠 한 5 컵 젤라틴 몰드에 붓습니다. 확고하고 봉사 할 때까지 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
약 50칼로리의 표준 크기 와플콘 그릇약 50칼로리의 표준 크기 와플콘 그릇
50칼로리50칼로리
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
런트 캔디런트 캔디
16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
난이도전문가
준비 완료6 시간
서빙8
건강 점수1
접시 종류샐러드
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