레몬 백리향 황새치
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 레몬 타임 황새치를 사용해보십시오. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 2029 칼로리, 단백질 204 그램,및 지방 123 그램 서빙 당. 에 대한 $24.81 서빙 당,이 조리법 커버 56% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 레몬,백리향,샬롯 및 기타 몇 가지 재료 주스가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 레서피에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 50 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 73 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 레몬 백리향 황새치, 백리향 향이 나는 아스파라거스를 곁들인 황새치,및 허니 타임 비네 그레트를 곁들인 구운 황새치와 가지 샐러드 비슷한 요리법.
지침
작은 그릇에 레몬 주스,샬롯,마늘,겨자,기름 및 백리향을 휘젓습니다.
황새치 위에 붓는다.매리 네이드에 담그다,덮여,실온에서 30 분,또는 몇 시간 동안 냉장고에.가스 또는 숯불 그릴을 설정하고 그릴 랙에 기름을 바릅니다.선반에 황새치를 배열하십시요;각 측에 3-4 분을 위해,또는 외부에 그을린 처음부터 끝까지 요리할 까지 석쇠.