레몬 마늘 새우 꼬치

레몬 마늘 새우 꼬치는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 23 그램, 지방 8 그램,그리고 총 189 칼로리. 에 대한 $2.54 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 파슬리,신선한 후추,코셔 소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 설탕을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 통밀 정제 설탕 무료 설탕 쿠키 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 39 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 우수하지 않습니다. 시도 마늘과 허브 새우 꼬치, 마늘과 라임 새우 꼬치,및 오렌지와 구운 마늘 새우 꼬치 비슷한 요리법.

지침

그릇에 소금과 설탕을 섞는다.

당신이 필요로하는 성분

레몬즙 (선택 사항)

(둘 중 하나 또는 일반)

당신이 사용할 장비

매운 고추, 씨를 제거하고 잘게 썬 것 (추천: Peppadew)

새우를 넣고 부드럽게 저어 코팅하십시오. 45 분에서 1 시간 동안 덮고 식히십시오. 새우를 잘 헹구고 배수하십시오.

당신이 필요로하는 성분

2티스푼 태국산 고추장

당신이 사용할 장비

매운 고추, 씨를 제거하고 잘게 썬 것 (추천: Peppadew)

새우를 그릇에 되돌립니다.

당신이 필요로하는 성분

2티스푼 태국산 고추장

당신이 사용할 장비

매운 고추, 씨를 제거하고 잘게 썬 것 (추천: Peppadew)

올리브 오일,파슬리,레몬 껍질,마늘,후추를 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

아몬드가 들어간 밀크초콜릿 캔디바 1개(4-1/4온스), 다진 것

1/4 노란 양파, 작게 다진 것, 약 1/4컵

돼지기름 1/4컵

노란 양파, 작게 다진 것, 약 1/4컵

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

코트에 섞는다. 금속 또는 젖은 나무 꼬치에 스레드 새우,한 번 꼬리 근처에 한 번 각 새우의 머리 끝 근처에 몸을 통해 꼬치를 실행 그래서 편지처럼 보인다.

당신이 필요로하는 성분

2티스푼 태국산 고추장

당신이 사용할 장비

얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕

기름칠된 바베 큐 그릴에 새우 꼬치를 누워 뜨거운 석탄 또는 가스 그릴에 높은 열(그릴 수준에서 손을 잡을 수 있습니다만 2~3 초);가스 그릴에 뚜껑을 닫습니다. 새우가 밝은 분홍색과 불투명하지만 여전히 가장 두꺼운 부분(테스트로 잘라 내기)의 중심에서 촉촉하게 보일 때까지 한 번 돌리면 5~6 분 총.

당신이 필요로하는 성분

2티스푼 태국산 고추장

당신이 사용할 장비

얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕

야채 플레이크