라임 주스와 구운 버터 넛 스쿼시

라임 주스와 구운 버터 넛 스쿼시
라임 주스와 구운 버터 넛 스쿼시는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 11 그램,그리고 총 215 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 74 센트,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 버터를 데리러,라임 주스 플러스 1 라임,로즈마리,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘 만들려면. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,프리멀,포드맵,채식주의자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 60 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 라임 주스와 구운 버터 넛 스쿼시, 구운 버터넛 스쿼시 수프와 라임크림 수프크림 수프크림 수프크림 수프크림 수프크림,및 스리 라차 라임 드레싱을 곁들인 구운 버터 넛 스쿼시 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
2 개의 테두리가있는 베이킹 시트 사이에 스쿼시를 나누고 단일 층으로 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
라임 주스라임 주스
버터버터
스쿼시스쿼시
식용유식용유
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
오븐오븐
2
소금과 후추를 뿌린다. 20 분 로스트. 스쿼시를 뒤집어서 부드럽고 황금빛 갈색이 될 때까지 약 20 분 더 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
스쿼시스쿼시
3
웨지로 잘라. 앞서:4 시간 앞서 만들 수 있습니다.
4
실내 온도에 서 보자. 약 10 분 동안 뜨거울 때까지 400 개의 오븐에서 다시 따뜻하게합니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
5
소금과 후추로 맛을 내기 위해 스쿼시 시즌;로즈마리를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
로즈메리로즈메리
스쿼시스쿼시
6
라임 웨지로 따뜻하게 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
라임 웨지라임 웨지
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수18
잡지