라이트 레몬-디종 치킨 샐러드

가벼운 레몬 디종 치킨 샐러드는 메인 코스 컬렉션을 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 211 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 10 그램 각각. 에 대한 $1.65 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 가게에 머리와 하드 요리 계란,파르 메산 치즈,태양 건조 토마토,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 전반적으로,이 조리법은 63 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 라이트 레몬-디종 치킨 샐러드, 가벼운 디종 파마산 드레싱을 곁들인 크랜베리 치킨 샐러드,및 아루 굴라 샐러드와 구운 레몬 디종 닭 허벅지 비슷한 요리법.