따뜻한 꽃 상추 샐러드

따뜻한 꽃 상추 샐러드
따뜻한 꽃 상추 샐러드는 원시인,글루텐 프리,원시 및 포드맵 친화적 4 인분 레시피. 에 대한 $1.08 서빙 당,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 23 그램,그리고 총 237 칼로리. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 9 분. 그것은 예산 친화적 인 반찬으로 잘 작동합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 호두,올리브 오일,포도 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 57%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 따뜻한 꽃 상추 샐러드, 따뜻한 꽃 상추&회향 샐러드,및 따뜻한 판 체타 포장 꽃 상추 샐러드.

지침

1
그릴 팬 또는 큰 붙지 않는 프라이팬을 중간 정도의 고열로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란 피망 1개, 3등분노란 피망 1개, 3등분
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
솔 꽃 상추 기름,소금 및 고추와 함께 시즌 양쪽에 다음 그릴 가장자리와 꽃 상추 부드러운;주위 어두운 때까지 각 측에 약 3 분. 플래터에 구운 꽃 상추 준비.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
꽃꽂이꽃꽂이
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
3
화이트 와인 식초로 꽃 상추를 뿌린다. 병 지거 상단이없는 경우 흐름을 제어하기 위해 병의 맨 위에 손가락을 유지합니다. 플래터 주위에 호두 비트와 포도를 배열하고 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
화이트 와인 식초화이트 와인 식초
꽃꽂이꽃꽂이
포도포도
짧은 계피 스틱짧은 계피 스틱
난이도쉬운
준비 완료9 m.
서빙4
건강 점수8
잡지