두더지 소스 칠리
몰 소스 칠리 그냥 수 있습니다 미국 사람 당신이 찾고있는 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 27 그램, 지방 40 그램,그리고 총 494 칼로리. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 에 대한 $2.02 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 칠리 파우더,크림,오레가노 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 사 림를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사워 크림 사과 파이 디저트로. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 37 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 시도 두더지 칠리, 두더지 칠리,및 두더지 칠리 비슷한 요리법.
지침
중간 열에 큰 주철 네덜란드 오븐에서 올리브 오일을 가열하십시오.
양파,고추,마늘을 넣습니다. 양파가 반투명하고 고추가 부드러워 질 때까지 20 분 동안 볶습니다. 소금과 후추로 간을하고 따로 보관하십시오.
볶은 양파-후추 혼합물의 절반을 제거하고 따로 보관하십시오.
고기,칠리 파우더,코코아,커민,계피,오레가노,설탕을 넣고 혼합물을 갈색으로 만들어 자주 저어줍니다.
토마토 소스,토마토,두더지(농축 된 형태로 사용)및 물. 끓여서 열을 줄이고 30 분 동안 끓입니다. 추가 소금,후추,두더지 또는 칠리 파우더를 추가하여 조미료를 조정하십시오. 30 분 동안 끓입니다.
콩과 양파-후추 혼합물의 나머지 절반을 추가하십시오;15 분 동안 요리하십시오.