돼지 고기와 포블 라노 스튜

돼지 고기와 포블 라노 스튜는 그냥 될 수 있습니다 글루텐 프리 당신이 찾고 있던 레시피. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.84 입니다. 1 회 제공 포함 267 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 10 그램. 그것은 오히려 싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 겨울 이벤트. 5 포블 라노 칠레 고추,소금,커민 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 2 시간 30 분. 그것은 단순히 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 0%,이 요리는 개선이 가능합니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,이 유사한 조리법을 살펴보십시오: 포블 라노 비프 스튜, 칼라 바잔과 포블 라노 스튜,및 구운 포블 라노 쇠고기 스튜.

지침

포블라노 칠레를 숯불로,껍질을 벗기고 잘게 썬다:칠레 고추를 사방으로,가스 불꽃 바로 위에 숯불로,또는 굽다가 칠레가 사방으로 검게 변할 때까지 1 분 정도 돌린다.

당신이 필요로하는 성분

토마틸로 12~15개, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함

토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것

그릇에 넣고 깨끗한 접시 타월로 덮으십시오.

당신이 사용할 장비

얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

10 분 정도 앉아 보자,다음 검게 탄 피부를 문질러.

당신이 필요로하는 성분

2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나

줄기,씨앗 및 내부 정맥을 잘라 버리고 버립니다. 칠레를 대략 1~2 인치 조각으로 자릅니다. 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

토마틸로 6개, 껍질을 벗기고 다진 것

서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박

중간 정도의 높은 열에 큰 네덜란드 오븐에서 식물성 기름을 가열하십시오. 팻 종이 타월로 돼지고기 조각을 건조 하 고 그들을 갈색,일괄 처리로 팬 군중 하지 작업.

당신이 필요로하는 성분

1 1/2 티스푼 혼합 향신료

뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약

당신이 사용할 장비

밀가루 토르티야(10인치), 4등분

라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스

껍질을 벗긴 볶은 새우

갈색을 띠는 동안 돼지 고기 위에 소금을 아낌없이 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약

소금, 유리잔 테두리용

팬에서 돼지 고기를 제거하고 따로 설정.

당신이 필요로하는 성분

뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

다진 양파와 커민을 팬에 넣고 반투명해질 때까지 약 5 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

양파가 요리하는 동안 팬의 바닥에서 어떤 갈색 비트를 긁어.

당신이 필요로하는 성분

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

마늘을 넣고 1 분 더 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

치포 틀레,포블 라노,돼지 고기,닭고기 육수 및 오레가노를 넣고 끓입니다:

당신이 필요로하는 성분

(간과 목 제거)

아도보 소스에 담긴 치포틀레 고추, 잘게 다진 것, 아도보 소스 2큰술

토마틸로 12~15개, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함

햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항

뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약

다진 치폴레를 양파와 마늘에 넣습니다. 갈색 돼지 고기를 팬에 돌려 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

아도보 소스에 담긴 치포틀레 고추, 잘게 다진 것, 아도보 소스 2큰술

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

다진 포블라노 칠레를 팬에 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

토마틸로 12~15개, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

닭고기 육수와 오레가노를 넣으십시오. 종기에 가져와,끓어 오르기 직전의 상태로 감소,커버 1 시간 동안 요리를 할 수 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

(간과 목 제거)

햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항

고구마,옥수수 추가:한 시간 후 다진 고구마와 옥수수를 스튜에 넣습니다. 돼지고기가 부드러울 고구마가 처음부터 끝까지 요리될 까지,45 분에 다른 30 분을 위해 요리사.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개

신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동

뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약

12개의 작은 파스닙, 씻어서 껍질을 완전히 벗겼습니다.

봉사,그릇에 스튜 밖으로 숟가락. 한 숟가락의 사워 크림을 각 그릇에 소용돌이 치십시오. 다진 신선한 실란트로와 구운 껍질 호박 씨앗을 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 실란트로

녹색의 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)

저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형

12개의 작은 파스닙, 씻어서 껍질을 완전히 벗겼습니다.

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

장비

얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

밀가루 토르티야(10인치), 4등분

라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스

껍질을 벗긴 볶은 새우

성분

서빙:

340노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

에 5 포블 라노 칠레 고추(약 1마늘가루 2티스푼

1 C. 흰 설탕 1킬로그램

돼지 고기 어깨,손질,1~2 인치 조각으로 잘라 1각각에 대하여.

소금 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 큰 양파(약 1더블 스터프드 오레오

중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것 3

다진 마늘 4 쪽 1

아 도보 치포 틀레 칠리,다진 1마늘가루 2티스푼

말린 오레가노 946가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

치킨 스톡(글루텐 프리 옵션을 위해 글루텐 프리 스톡 사용)355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

신선 또는 냉동 옥수수(냉동시 해동 할 필요가 없음)227노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

대형(고구마,껍질을 벗기고 깍둑 썰기(약 1/2~3/4 인치 큐브)1각각에 대하여.

사워 크림 1각각에 대하여.

실란트로 1각각에 대하여.

구운 껍질 호박 씨앗(페피 타스)선택 사항

추천 와인: 까베르네 소비뇽, 샤블리, 말벡

메뉴에 스튜? 카베르네 소비뇽,샤블리,말벡과 페어링하십시오. 말벡과 까베르네 소비뇽과 같은 풀 바디 레드 와인은 비프 스튜에 완벽한 반주입니다. 생선 스튜는 아마도 샤블리와 같은 화이트 와인을 요구할 것입니다. 당신은 카테르 울 나파 카베르네 소비뇽을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.9 등급과 병 당 약 50 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.