데리야끼 돼지 고기와 야채 국수

데리야끼 돼지 고기와 야채 국수
조리법 데리야끼 돼지 고기와 국수와 야채가 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 좋은 것입니다 유제품 무료 일본 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 28 그램, 지방 11 그램,그리고 총 424 칼로리. 에 대한 $3.11 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 칠리 마늘 소스,표고 버섯,스파게티 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 함께 숟가락 점수 65%,이 요리는 좋다. 시도 데리야끼 통밀 국수를 곁들인 오렌지 참깨 돼지 갈비, 중국 국수 위에 야채&돼지 고기,및 돼지 고기와 야채를 곁들인 판싯 미키(두꺼운 계란 국수) 비슷한 요리법.

지침

1
패키지 지침에 따라 파스타를 요리하고 소금과 지방을 생략하십시오.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
2
드레인,예약 1/4 컵 파스타 물;따뜻하게 유지.
당신이 필요로하는 성분
CANILLA® 초장립쌀CANILLA® 초장립쌀
3
녹색 양파에서 녹색 정상을 제거하십시오;얇게 썰어 따로 보관하십시오. 녹색 양파의 흰색 부분을 말하다;따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
1/2컵 신선한 파인애플, 다진 것1/2컵 신선한 파인애플, 다진 것
4
큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
다진 파,피망,돼지 고기,버섯을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
6
예약 된 1/4 컵 파스타 물,데리야끼 소스,칠리 마늘 소스를 작은 그릇에 넣고 거품기로 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
고추 링 썰어 물기를 뺀다고추 링 썰어 물기를 뺀다
뼈와 가죽을 제거한 닭 가슴살이나 허벅지살을 1-1/2인치 크기의 입방체로 자릅니다.뼈와 가죽을 제거한 닭 가슴살이나 허벅지살을 1-1/2인치 크기의 입방체로 자릅니다.
CANILLA® 초장립쌀CANILLA® 초장립쌀
당신이 사용할 장비
마스카포네 치즈 1/3컵(실온)마스카포네 치즈 1/3컵(실온)
베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것
7
팬에 파스타와 데리야끼 소스 혼합물을 추가;코트에 잘 던져. 얇게 썬 파 상판을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
뼈와 가죽을 제거한 닭 가슴살이나 허벅지살을 1-1/2인치 크기의 입방체로 자릅니다.뼈와 가죽을 제거한 닭 가슴살이나 허벅지살을 1-1/2인치 크기의 입방체로 자릅니다.
피자케리 레시피피자케리 레시피
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수23
잡지