닭고기와 야채를 곁들인 메밀 국수
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 닭고기와 야채 시도 메밀 국수를 제공합니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.8 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 338 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 서빙 당. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 스리 라차,당근,미림 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 신선 생를 사려면 당신 메 스를 따라 수 신선한 생강 쿠키 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 땅콩 소스,닭고기 및 야채를 곁들인 통밀(또는 메밀 국수)국수, 야채와 민트 메밀 국수,및 야채와 함께 아시아 새우 메밀 국수.
지침
패키지 지침에 따라 국수를 준비하고 소금과 지방을 생략하십시오.
큰 붙지 않는 프라이팬에 카놀라유를 중간 정도의 고열로 가열합니다.
국물 혼합물,호박 및 당근을 팬에 첨가하십시오;끊임없이 저어 주면서 3 분간 요리하십시오.
국수를 추가하십시오;2 분 동안 또는 완전히 가열 될 때까지 잘 던지십시오.