달콤한&끈적 참깨 치킨

달콤한&끈적 참깨 치킨
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 달콤한 앤 끈적 참깨 치킨을 사용해보십시오. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 341 칼로리, 단백질 37 그램,및 지방. 에 대한 $2.04 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 후추,옥수수 전분,소금 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 끈끈한 참깨 치킨, 끈끈한 참깨 닭 날개,및 끈적 끈적한 참깨 치킨 입찰 비슷한 요리법.

지침

1
베이킹 시트에 붙지 않는 스프레이를 뿌리고 따로 보관하십시오. 소금과 후추 시즌 닭,계란 대체와 함께 그릇에 배치. 코트에 던져 따로 설정합니다. 밀가루를 다른 그릇에 넣으십시오. 한 번에 하나씩 포크 나 집게를 사용하여 닭고기"너겟"을 밀가루 그릇에 옮겨 여분의 계란 대체물이 계란 그릇에 다시 배출되도록하십시오. 닭고기를 밀가루로 철저히 코팅 한 다음 베이킹 시트로 옮깁니다. 남은 밀가루와 닭고기로 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
컵 저지방 사워크림, 나누어서컵 저지방 사워크림, 나누어서
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
치킨 너겟치킨 너겟
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
Country Woman 웹 사이트의 "Crafts" 아카이브에 있는 패턴Country Woman 웹 사이트의 "Crafts" 아카이브에 있는 패턴
2
완전히 익을 때까지 약 10 분 동안 오븐에서 닭고기를 굽습니다. 한편 소스를 만들려면 붙지 않는 프라이팬에 국물과 옥수수 전분을 넣고 털어서 녹입니다. 스토브를 중간 낮은 열로 설정하십시오.
당신이 필요로하는 성분
크림치즈를 차갑게 포장하고 1/2인치 크기로 자릅니다.크림치즈를 차갑게 포장하고 1/2인치 크기로 자릅니다.
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
당신이 사용할 장비
2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
3
시럽,식초,케첩,간장,참기름,마늘을 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 참깨를 꼬집어 넣으세요흰 참깨를 꼬집어 넣으세요
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
냉동 무가당 딸기 3개냉동 무가당 딸기 3개
4
잘 섞는다. 자주 저어 주면서 숟가락을 코팅 할만큼 두꺼울 때까지 2~3 분 동안 요리하십시오.
5
열에서 프라이팬을 제거하십시오.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
6
닭을 추가하고 코트에 던져. 접시에 참깨와 부추를 뿌린다. 당신이 좋아하는 경우에,붉은 고추 조각의 뿌리를 추가합니다. 먹어!
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
다진 파 5온스다진 파 5온스
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
난이도하드
준비 완료35 m.
서빙2
건강 점수26
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