달콤하고 매운 양배추 샐러드

달콤하고 매운 양배추 샐러드
달콤하고 매운 양배추 샐러드는 대략 2 시간 30 분 처음부터 끝까지 이 레시피는 8 인분이며 1 인분당 43 센트입니다. 이 요리의 한 부분은 2 그램의 단백질, 11 그램의 지방,그리고 총 244 칼로리. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 몇몇 사람들이 이 레시피를 만들었고,10 명이 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 그것은 매우 합리적인 가격의 반찬으로 잘 작동합니다. 이 음식 제조법네트워크에는 사과 사이다 식초,겨자,마요네즈 및 카이엔이 필요합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,락토 오보 채식 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 59 의 단단한 숟가락 점수%. 시도해봐 달콤하고 매운 양배추 샐러드, 달콤하고 매운 양배추 샐러드,그리고 달콤하고 매운 양배추 샐러드 비슷한 조리법을 위해.

지침

1
이 레시피를 만드는 방법을 살펴보십시오.
2
양배추를 4 분의 1 로 자르고 코어를 제거하십시오. 당근과 양파를 껍질을 벗기고 식품 가공기의 공급 튜브를 통해 들어갈 조각으로 자릅니다. 식품 가공기에 큰 구멍이 뚫린 강판 부착물을 장착하고 양배추,당근 및 양파를 공급 튜브를 통해 밀어서 화격자. 큰 그릇에 야채를 함께 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)
돼지기름 등돼지기름 등
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
강판강판
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
다른 중간 크기의 그릇에 마요네즈,겨자,사이다 식초,설탕,후추,카이엔을 함께 휘저어 옆구리 드레싱을 준비합니다. 양배추 혼합물로 드레싱을 던지고 소금과 후추로 맛을 낸다. 플라스틱 랩으로 덮고 서빙하기 전에 최소 2 시간 동안 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 달콤한 타르트, 붉은 껍질을 벗긴 사과 1/2컵잘게 썬 달콤한 타르트, 붉은 껍질을 벗긴 사과 1/2컵
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
2티스푼의 뜨거운 소금2티스푼의 뜨거운 소금
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술
(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)
1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
난이도전문가
준비 완료2 시간, 30 m.
서빙8
건강 점수11
잡지