남부 스타일 스푼 브레드

남부 스타일 스푼 브레드
남부 스타일의 스푼 브레드는 글루텐 프리 메인 코스. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 473 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 29 그램. 에 대한 서빙 당 74 센트,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 옥수수 가루,계란,우유 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 은하수 브라우니 바이츠 디저트로. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 이 조리법은 전형적인 남부 요리입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 40 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 남부 스타일의 초밥, 남부 스타일의 새우,및 남부 스타일의 양지머리 비슷한 요리법.

지침

1
냄비에 우유를 천천히 끓여서 점차적으로 옥수수 가루를 넣고 끊임없이 저어줍니다. 열을 낮게 줄이고 10 분 또는 걸쭉해질 때까지 계속 저어 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
호수 송어 필레(각각)호수 송어 필레(각각)
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2
버터와 베이킹 파우더를 넣고 버터가 녹을 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
당밀 1 1/3컵당밀 1 1/3컵
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
3
식히고 따로 보관하십시오.
4
작은 그릇에,빛이 될 때까지 달걀 노른자를 이길 포크를 사용;냉각 옥수수 가루 혼합물로 저어.
당신이 필요로하는 성분
진저스냅 쿠키, 나눠서진저스냅 쿠키, 나눠서
호수 송어 필레(각각)호수 송어 필레(각각)
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
5
햄을 넣고 혼합 될 때까지 혼합하십시오. 뻣뻣한 봉우리가 형성 될 때까지 전기 믹서로 중간 속도로 달걀 흰자를 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
호수 송어 필레(각각)호수 송어 필레(각각)
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
당신이 사용할 장비
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
6
기름을 바른 2 쿼트 캐 서 롤 접시;에 부 어 350 에 대 한 40 분 또는 센터에 삽입 된 이쑤시개 깨끗 한 나올 때까지 구워.
당신이 사용할 장비
(추천: 벨벳)(추천: 벨벳)
스피어민트 츄잉껌스피어민트 츄잉껌
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델

메뉴에 남부? 리즐링,스파클링 와인 및 진판델과 페어링하십시오. 일반적으로 남부 음식과 와인을 짝을 짓는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적 인 리슬링 또는 스파클링 화이트 와인은 많은 튀긴 음식과 함께 작동하지만 진판델은 바비큐 요금으로 좋습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 건더 로크 부동산 리슬링 드라이입니다. 그것은 별 5 개 중 4.3 개를 가지고 있으며 병은 약 15 달러입니다.
건더 로크 에스테이트 리슬링 드라이
건더 로크 에스테이트 리슬링 드라이
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수7
잡지