그래놀라 바

그래놀라 바
아침 식사 레시피가 너무 많아서는 안 됩니다. 그래놀라 바를 한 번 시도해 보세요. 이 레시피는 8인분에 133칼로리 , 단백질 2g , 지방 2g을 제공합니다. 1회 제공량당 37센트로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 7%를 충족합니다 . 1명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 평가했습니다. 유제품이 없는 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 뮤슬릭스 시리얼, 꿀, 포도 견과류 및 기타 몇 가지 재료를 혼합하면 이 레시피를 매우 맛있게 만들 수 있습니다. 준비부터 접시까지 약 25분 정도 소요됩니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 전반적으로 이 레시피는 32%라는 다소 나쁜 점수를 받았습니다. 유사한 조리법을 위해 그래놀라 바 , On-The-Go 그래놀라 바 및 그래놀라 바를 사용해 보십시오.

지침

1
큰 그릇에 처음 7가지 재료를 섞습니다.
당신이 사용할 장비
뮤슬릭스 시리얼뮤슬릭스 시리얼
2
꿀을 추가하세요; 잘 섞다.
당신이 필요로하는 성분
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
3
기름칠된 8인치 그릇에 붓습니다. 사각 베이킹 접시; 고르게 두드려주세요.
당신이 사용할 장비
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 뮤슬릭스 시리얼건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 뮤슬릭스 시리얼
4
300°에서 15-20분 동안 굽거나 갈색이 되고 거품이 생길 때까지 굽습니다. 팬에서 꺼내기 전에 완전히 식혀주세요.
당신이 사용할 장비
건포도, 대추야자, 아몬드 포함건포도, 대추야자, 아몬드 포함
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
사각형으로 자릅니다.
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙8
건강 점수4
잡지