구운 아스파라거스 리조또
구운 아스파라거스 리조또는 호르 드브르 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 12 그램, 지방,그리고 총 378 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.94 입니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 파슬리,야채 주식,아스파라거스,그리고 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 몇몇 사람들은이 지중해 요리를 정말 좋아했습니다. 753 사람들은 이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 55 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 99 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 구운 아스파라거스와 구운 리조또, 아스파라거스,시금치,파마산을 곁들인 구운 리조또,및 체리 토마토를 곁들인 오븐에서 구운 아스파라거스 리조또.
지침
오븐 방지 캐서롤 접시에 기름을 데우고 양파를 넣고 부드러워 질 때까지 5 분 동안 요리합니다.
쌀을 추가 하 고 1 분 더,기름에 코트에 교 반에 대 한 요리. 수프와 주식에 팁,계절과 결합 잘 저어,다음 종기에 가져다. 오븐에 커버 및 장소.
15 분 동안 구워,다음 오븐에서 접시를 제거,쌀에게 좋은 믹스를 제공,파슬리에 교반.
쌀 위에 아스파라거스와 토마토를 놓습니다. 오븐에 반환,폭로,추가에 대한 15 분. 봉사 할 치즈와 함께 분산.