구운 아기 야채

구운 아기 야채
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 구운 아기 야채를 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 4 그램, 지방 8 그램,그리고 총 158 칼로리. 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $1.62 서빙 당. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 아기 패티 팬 스쿼시,아기 당근,아기 호박,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 에피쿠리어스 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 86 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 아기 봄 야채, 구운 아기 야채의 혼합물,및 구운 아기 뿌리 채소.

지침

1
오븐을 400 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
모든 것을 결합하십시오.큰 그릇에 호박을 제외한 야채;3 큰술 기름으로 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
호박호박
식용유식용유
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
확산큰 테 베이킹 시트에 야채;예약 그릇.
당신이 필요로하는 성분
확산확산
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
그릇그릇
4
야채에 소금을 뿌린다.후추. 구운 야채 15 분.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
후추후추
5
한편,예약에 호박을 추가하십시오.그릇.
당신이 필요로하는 성분
호박호박
6
1 작은 술 오일 이슬비;소금과 후추로 뿌리고 코트에 던져.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
식용유식용유
7
베이킹 시트에 호박을 추가하십시오.야채. 모든 야채가 될 때까지 구우십시오.부드럽게,때때로 약동,약 15 분. 앞서:야채를 만들 수 있습니다.최대 2 시간 앞서.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
호박호박
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
8
방에 서 보자.온도. 350 에서 야채를 다시 따뜻하게하십시오.8~10 분 동안 오븐에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
9
파슬리로 야채를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
파슬리파슬리
10
1 인분 당:122.8 킬로 칼로리,지방에서 58.2%칼로리,7.9 그램 지방,1.1 그램 포화 지방,
11
0 밀리그램 콜레스테롤,
12
5 그램 탄수화물,
13
총 설탕 7 그램,
14
드세요
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수70
잡지