구운 박제 넙치 리카르도

구운 박제 넙치 리카르도는 페스카타리안 4 인분 레시피. 이 메인 코스는 1077 칼로리, 단백질 54 그램,및 지방 54 그램 서빙 당. 에 대한 $4.34 서빙 당,이 조리법 덮개 40% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 계란,소금,지상 후추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 라이트 크림을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 크림 스콘 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 67 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 게 박제 구운 넙치, 박제 넙치,및 박제 넙치 비슷한 요리법.

지침

큰 그릇에 빵 부스러기,육두구 1 작은 술,세이지,셀러리,양파,소금 후추를 섞습니다. 약간 계란을 이길,그리고 먹거리에 섞는다.

당신이 필요로하는 성분

갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요

미국산 치즈를 가공하여 스트립으로 자릅니다.

중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)

크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)

순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요

고야 사존 고수와 아나토 2봉지

사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.

얼음물 2큰술 추가

(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)

당신이 사용할 장비

버주스 비네그레트

각 필렛에 소를 확산 롤업,그리고 이쑤시개로 고정합니다. 2 쿼트 캐서롤에 필레를 세우십시오.

당신이 필요로하는 성분

미국산 치즈를 가공하여 스트립으로 자릅니다.

뚜껑과 링이 있는 살균된 반파인트 캔닝 병 9개

흰 저녁 롤빵 10개

당신이 사용할 장비

스피어민트 츄잉껌

작은 그릇에 크림과 셰리를 함께 저어주세요.

당신이 필요로하는 성분

절인 수박 껍질, 1병

1조각(10~12인치) 딸기 과일 (발당)

당신이 사용할 장비

버주스 비네그레트

필레 위에 붓는다.

치즈를 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

1인치 크기로 자른다

화씨 350 도(섭씨 175 도)에서 30 분 동안 굽습니다.

당신이 사용할 장비

바닐라 설탕, 추가로 서빙용

오븐에서 제거.

당신이 사용할 장비

바닐라 설탕, 추가로 서빙용

크림 소스와 함께 박제 필레를 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

크림 소스

육두구로 가볍게 뿌리고 각 필레에 버터 또는 마가린을 두드린 다음 파슬리로 장식합니다.

당신이 필요로하는 성분

견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)

돼지기름 1/4컵

소스가 두껍게 필요한 경우 작은 냄비에 부어 넣으십시오. 밀가루 2~3 큰술을 넣고 저열로 5 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

라이프 세이버 캔디

로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것

당신이 사용할 장비

견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)

장비

버주스 비네그레트

스피어민트 츄잉껌

바닐라 설탕, 추가로 서빙용

견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)

성분

서빙:

946가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

신선한 빵 부스러기 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 셀러리 1

(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)907하바네로 고추

넙치 필레 3크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

다용도 밀가루 2어린 가지

장식용 신선한 파슬리 1cp. 야채 (예: 시금치)

지상 육두구 4젤로 호박향 인스턴트 푸딩 1팩

지상 후추 맛 355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

라이트 크림 3크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

다진 양파 2cp. 야채 (예: 시금치)

사보이 양배추 또는 나파 양배추를 1인치 두께의 띠 모양으로 자릅니다.4젤로 호박향 인스턴트 푸딩 1팩

소금 맛 113하바네로 고추

갈가리 찢긴 날카로운 체다 치즈 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

절인 수박 껍질, 1병

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

물고기는 피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 짝을 이룰 수 있습니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 산티 소르테 셀레 피노 그리 지오. 그것은 별 5 개 중 4.4 개를 가지고 있으며 병은 약 17 달러입니다.