고추 자 바글 리오네와 구운 아스파라거스

고추 자 바글 리오네와 구운 아스파라거스
고추 자바글리오네와 구운 아스파라거스는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 원시 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 $1.67 서빙 당. 1 회 제공 포함 164 칼로리, 단백질,및 지방 13 그램. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 아스파라거스,계란,파르 미지 아노-레지 아노 치즈 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 43 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 후추 아스파라거스-페코 리노 자 바글 리오네, 샤르도네 소스와 구운 아스파라거스를 곁들인 후추 페투치니,및 레몬 자 바글 리오네와 구운 과일.

지침

1
그릴에 불을 붙이거나 그릴 팬을 가열하십시오. 내열 중간 그릇에 달걀과 빈 산토로 달걀 노른자를 휘젓습니다. 끓인 물 중간 냄비 위에 그릇을 설정하고 소스가 회사 봉우리를 보유 할 때까지 적극적으로 적당한 열에 계란을 휘젓,약 5 분.
당신이 필요로하는 성분
진저스냅 쿠키, 나눠서진저스냅 쿠키, 나눠서
빈 산토빈 산토
이탈리아산 토마토 으깬 것, 물기를 빼지 않음이탈리아산 토마토 으깬 것, 물기를 빼지 않음
마늘 3쪽, 2쪽은 으깬 것, 1쪽은 통째로 남겨두기마늘 3쪽, 2쪽은 으깬 것, 1쪽은 통째로 남겨두기
추가 슬라이스 신선한 딸기추가 슬라이스 신선한 딸기
당신이 사용할 장비
노란 피망 1개, 3등분노란 피망 1개, 3등분
깨끗이 씻은 오징어 4마리(약 1파운드)깨끗이 씻은 오징어 4마리(약 1파운드)
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
샤오싱, 또는 중국 쌀 와인샤오싱, 또는 중국 쌀 와인
2
열에서 소스 그릇을 제거합니다.
당신이 필요로하는 성분
이탈리아산 토마토 으깬 것, 물기를 빼지 않음이탈리아산 토마토 으깬 것, 물기를 빼지 않음
당신이 사용할 장비
샤오싱, 또는 중국 쌀 와인샤오싱, 또는 중국 쌀 와인
3
작은 사발에서는,무거운 크림 및 고추를 가진 버터를 섞으십시오.
당신이 필요로하는 성분
씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)
(줄기에서 제거됨)(줄기에서 제거됨)
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
당신이 사용할 장비
샤오싱, 또는 중국 쌀 와인샤오싱, 또는 중국 쌀 와인
4
크림 혼합물을 소스에 넣을 때까지 한 번에 1 큰술을 휘젓습니다. 자바글리오네를 소금으로 간을하고 따뜻하게 유지하세요.
당신이 필요로하는 성분
70% 카카오 다크 초콜릿 2개(각 3-1/2온스) 다진 것70% 카카오 다크 초콜릿 2개(각 3-1/2온스) 다진 것
이탈리아산 토마토 으깬 것, 물기를 빼지 않음이탈리아산 토마토 으깬 것, 물기를 빼지 않음
(Fontina 또는 Montasio를 대체할 수 있음)(Fontina 또는 Montasio를 대체할 수 있음)
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
5
큰 그릇에 아스파라거스를 올리브 오일과 함께 던지고 소금으로 간을합니다. 아스파라거스를 적당히 고열로 굽고 가끔 켜서 완전히 까맣게되고 파삭 파삭 할 때까지 약 5 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
1/4 노란 양파, 작게 다진 것, 약 1/4컵1/4 노란 양파, 작게 다진 것, 약 1/4컵
(Fontina 또는 Montasio를 대체할 수 있음)(Fontina 또는 Montasio를 대체할 수 있음)
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
샤오싱, 또는 중국 쌀 와인샤오싱, 또는 중국 쌀 와인
6
아스파라거스를 접시에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
7
끓인 물 냄비 위에 소스 그릇을 설정하고 두꺼운 단지를 통해 가열 될 때까지 약한 불로 터,약 1 분. 아스파라거스 위에 소스를 스푼하고 파르 미지 아노 레지 아노를 뿌려 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
파르미지아노 레지아노파르미지아노 레지아노
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
이탈리아산 토마토 으깬 것, 물기를 빼지 않음이탈리아산 토마토 으깬 것, 물기를 빼지 않음
마늘 3쪽, 2쪽은 으깬 것, 1쪽은 통째로 남겨두기마늘 3쪽, 2쪽은 으깬 것, 1쪽은 통째로 남겨두기
당신이 사용할 장비
깨끗이 씻은 오징어 4마리(약 1파운드)깨끗이 씻은 오징어 4마리(약 1파운드)
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
샤오싱, 또는 중국 쌀 와인샤오싱, 또는 중국 쌀 와인
난이도중간
준비 완료25 m.
서빙6
건강 점수8
다이어트프라이멀
접시 종류사이드 디시
잡지