계피 스낵 믹스
필요 채식 호르 도브르? 계피 스낵 믹스는 시도 할 수있는 멋진 레시피가 될 수 있습니다. 이 조리법은 24 인분을 만듭니다 148 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 42 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 건포도,지상 계피,피캔 반 및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 맛있은 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 35 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 계피 스낵 믹스, 계피와 향신료 스낵 믹스,및 계피 팝콘 스낵 비슷한 요리법.
지침
큰 그릇에 시리얼,건포도 및 피캔을 섞습니다.
2 컵 전자 레인지 측정 컵에서,높은 30 초에서 1 분 또는 녹을 때까지 덮지 않은 전자 레인지 버터;꿀,오렌지 껍질 및 계피를 저어줍니다.
균등하게 입히기 위하여 던지기 곡물 혼합물에 따르십시오.
기름칠되지 않은 육계 팬 또는 15 인치 팬에 골고루 펴 바릅니다.
11~13 분 또는 혼합물이 윤이 날 때까지 베이크 시간 동안 한 번 저어줍니다.
호일에 펼쳐 약 30 분 동안 완전히 식히십시오. 단단히 덮은 콘테이너에 있는 상점.