경사로 마포 도후(두부)

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 램프와 마포 도후(두부)를 제공 시도. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 464 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 38 그램 각각. 에 대한 $3.2 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 식물성 기름,파 채소,비단 두부 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 심각한 먹는이 조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 39 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 마포 두부(마보 도후), 실제 거래 마포 도후,및 쉬운 사천 마포 두부/매운 두부.