게 볶음밥
게 볶음밥은 반찬 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 286 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 12 그램 서빙 당. 에 대한 $1.31 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 계란,쌀,라임 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 합리적인 가격 중국 음식의 팬들을위한 조리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 55 분. 전반적으로,이 조리법은 31 의 다소 나쁜 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 게 볶음밥, 칠레와 게 볶음밥,및 팔자'푸스키 튀긴 게 밥.
지침
냄비에 쌀과 물,놓고 종 기에 가져다. 열을 줄이고 덮고 20 분 동안 끓입니다.
중간 열에 냄비에 기름을 가열. 양파와 마늘을 뜨거운 기름에 부드러워 질 때까지 요리하고 저어줍니다.
쌀,설탕,소금을 넣고 잘 섞일 때까지 5 분간 조리합니다. 쌀이 코팅 될 때까지 계란을 저어. 열을 높게 높이고 게살,파 및 실란트로를 섞습니다. 게가 가열 될 때까지 2~5 분 동안 계속 요리하십시오.
봉사 할 오이 및 라임 조각으로 장식하십시오.
추천 와인: 샤르도네, 무스카뎃은, 리즐링
조개는 샤르도네,무스카뎃,리슬링과 정말 잘 작동합니다. 버터 샤도네는 가리비,새우,게 및 랍스터에 적합하며 무스카뎃은 홍합,굴 및 조개의 고전적인 선택입니다. 당신이 당신의 조개에 약간의 양념을 가지고 있다면,반 건조 리슬링은 열을 균형 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 7 셀러 엘웨이의 예약 샤르도네. 그것은 별 5 개 중 4.9 개를 가지고 있으며 병은 약 28 달러입니다.
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7 셀러 엘웨이의 보호 구역 샤도네
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