검은 콩과 옥수수 엔칠 라다

검은 콩과 옥수수 엔칠 라다는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 694 칼로리, 단백질 31 그램,및 지방 26 그램. 에 대한 $2.25 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 73 이 자리를 명중 말할 것. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 가게로 가서 콩,커널 옥수수,엔칠 라다 소스 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 86 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 검은 콩,옥수수,주키니 엔칠 라다, 토마 틸로 살사를 곁들인 닭고기,옥수수,검은 콩 엔칠 라다,및 슬로우 쿠커 검은 콩,옥수수,시금치 엔칠 라다(수제 소스 포함) 비슷한 요리법.