검은 눈 완두콩과 강낭콩을 곁들인 미네 스트로 네

먹고 외출 또는 테이크 아웃 당신이 지중해 음식을 갈망 할 때마다 주문 잊어 버려. 집에서 검은 눈 완두콩과 강낭콩으로 미네 스트로 네를 만들어보십시오. 에 대한 $1.25 서빙 당,당신은 6 을 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 12 그램, 지방 13 그램,그리고 총 288 칼로리. 그것은 음식과 와인에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 30 분. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 바질,파르 미지 아노 레지 아노 치즈,판 체타 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 함께 숟가락 점수 53%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 검은 눈 완두콩과 강낭콩을 곁들인 미네 스트로 네, 검은 콩,검은 눈 완두콩,펩을 곁들인 남서부 콩 샐러드,및 블랙 아이드 피스와 녹색 콩.