건강한 참치 캐서롤(저지방)

너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 건강한 참치 캐서롤(저지방)을 사용해보십시오. 당신의 그림을보고? 이 페스 카타 리안 레시피는 256 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 10 그램 서빙 당. 에 대한 $1.15 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 35 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 가게에 가서 마늘 가루,체다 치즈,굵은 후추 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 저지방 계피 에너지 공, 저탄수화물 베이글-코코넛 가루 지방 머리 반죽,및 건강한 참치 국수 캐서롤.