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감귤 절인 올리브

감귤 절인 올리브
감귤류 절인 올리브는 반찬 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 에 대한 $2.2 서빙 당,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 레시피는 543 칼로리, 단백질,및 지방 59 그램 서빙 당. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 후추 플레이크,올리브 오일,올리브 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 72 시간 15 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 27 의 너무 큰 숟가락 점수%. 시도 감귤 절인 올리브, 감귤 절인 올리브,및 감귤 허브 절인 올리브 비슷한 요리법.

지침

1
어떤 소금물의 올리브를 배출하고 시원한 물 철저하게 씻어. 시원한 물 커버 적어도 5 분 동안 최대 5 시간 동안 담가 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
10조각으로 자른 유기농 닭고기 1마리10조각으로 자른 유기농 닭고기 1마리
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
2
1~1 1/2 쿼트 용기에 마늘,올리브 오일,식초,레몬 향 및 주스,고추 플레이크,타라곤 및 카레 가루를 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
흰 양파, 깍둑썰기흰 양파, 깍둑썰기
은색 비평범은색 비평범
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
다진 달콤한 빨간색, 노란색, 주황색 고추다진 달콤한 빨간색, 노란색, 주황색 고추
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
3
올리브를 추가하고 저어 또는 결합 흔들어. 올리브가 마리네드안에 물속에 넣는다 것 을 확인하십시요.
당신이 필요로하는 성분
큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.큰 달콤한 양파 1개를 가로로 3/4인치 두께로 썰어요.
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
굵은 붉은 설탕굵은 붉은 설탕
4
1 일 동안 차가운 건조한 장소에서 앉는 것을 허용하십시오.
5
서빙하기 전에 다른 하루 또는 2 동안 냉장고에 넣으십시오.
난이도전문가
준비 완료72 시간, 15 m.
서빙3
건강 점수3
글루텐 프리데어리 프리비건채식주의자
다이어트팔레오유제품과 달걀은 먹는 채식주의자프라이멀30일 건강 식단
접시 종류사이드 디시
엔젤푸드 캔디
서머 가든 파스타
크림 스크래플
맛있는 해산물 링귀니
해산물과 말린 토마토를 곁들인 린귀니
해산물 링귀니
해산물과 말린 토마토를 곁들인 린귀니
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